1968 wurde ich in München geboren, bin am Ammersee aufgewachsen und 1980 in die Heimat meiner Eltern nach Niederbayern zurückgekehrt. 1991 habe ich meinen Mann Armin geheiratet, der als selbständiger Schreinermeister tätig ist. Aufgrund eigener Erkrankung habe ich mich schon in jungen Jahren mit dem Thema Gesundheit auseinandergesetzt. Von 2004 bis 2010 habe ich mich zur Gesundheitsberaterin ausbilden lassen. Diese umfassende Ausbildung beinhaltete die Bereiche natürliche Heilmittel und Wasseranwendungen, einfache Massagen, Bewegung, Gewichtsmanagement und Fitness, Grundlagen der Ernährung, Ganzheitliche Seelsorge sowie Umgang mit Stress und Burnout, Depression und natürlichen Lebens- und Verlustkrisen. Als ich nach einem Unfall 2019 sämtlichen Sport und zuletzt meine große Leidenschaft Pferde und Reiten aufgeben musste, erlebte ich eine tiefgreifende körperliche und seelische Krise, die mich schließlich in eine psychosomatische Klinik führte. Dort entdeckte ich mich als Mensch von einer anderen Seite und war begeistert, mit welch einfachen und doch tiefgehenden Erfahrungen es möglich ist, in einer scheinbar grauen Welt die „Farben“ wieder zu finden. Dies beeindruckte mich nachhaltig, so dass ich beschloss, mein über 35jähriges Bürodasein zu beenden und andere Menschen auf ihrem Weg zu neuer Lebensfreude zu begleiten. Nach dem Motto „wenn, dann gscheit“ bestand ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin, beschränkt auf den Bereich Psychotherapie. Als Christin ist meine Lebenseinstellung von respektvollem und aufmerksamem Umgang untereinander geprägt. Jeder Mensch ist einzigartig, einmalig und besonders. Den Worten aus dem Buch der Sprüche in der Bibel „Mehr als auf alles andere achte auf deine Gedanken, denn sie bestimmen dein Leben“ (Sprüche Kap. 4, Vers 23) kann ich mich nur anschliessen. Die Bibel ist für mich DAS Psychologiebuch.
Gemeinsam mit Dir möchte ich Deine Welt aus einer anderen Perspektive betrachten. Wer bist Du, was ist Dir wichtig, wer oder was hat Deine Einstellung zum Leben geprägt? Und vor allem: Wo liegen Deine Stärken, was gibt Dir Kraft (Ressourcen)?
Sei mutig, neugierig, freudig, frech und mache Dich auf den Weg, Deine „Farben“ in Deiner scheinbar grauen Welt wieder zu finden. Ich unterstütze Dich dabei mit meiner Erfahrung und Ausbildung aus den Bereichen kognitiver Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie, tiefenpsychologischen Verfahren, EMDR (beiderseitige Gehirnstimulation zur Verarbeitung belastender Gedanken), gewürzt mit einer Prise Humor.
„Über den Körper die Seele heilen“ (Gerda Boyesen). Mein „Steckenpferd“ sind vor allem körperorientierte Verfahren wie biodynamische Massage und verschiedene Entspannungsmethoden aus progressiver Muskelentspannung, autogenem Training, Fantasiereisen, Meditation, Atmung, Tanz und Bewegung und kreativer Entfaltung (z. B. malen, gestalten, Musik und Klang entdecken, Geschichten erzählen). Auf unserem Bauernhof biete ich Dir Erholung in der Natur und mit unseren Tieren.